Formation universitaire

• Licence de psychologie (juin 2021)

  • Université de Lille

  • Mention bien

• Master de psychopathologie et psychologie de la santé (juin 2023)

  • Option psychopathologie, approches cliniques et thérapeutiques 

  • Université de Lille

  • Mention très bien

Pratique thérapeutique et outils

Ma pratique de la psychothérapie est intégrative, ce qui signifie que je suis sensibilisée à plusieurs approches et modèles théoriques grâce à ma formation : Thérapies Émotionnelles Cognitivo-Comportementales (TECC), systémie, approche développementale, thérapies brèves. Cela me permet d'accompagner des personnes avec des problématiques, des objectifs différents, puis de conserver flexibilité et créativité lors des entretiens.

Je suis convaincue que chaque personne est dotée de ressources que nous pouvons mobiliser par la force du lien thérapeutique. Ainsi, l'accompagnement psychothérapeutique vise à identifier les causes de la souffrance mais aussi la manière d'en sortir de façon durable.

Dans ce cadre, je mobilise de nombreux modèles et outils issus des TECC : Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Emotional Focused Therapy (EFT), restructuation cognitive, entretien motivationnel, relaxation, méditation de pleine conscience... Il s'agit d'une approche à laquelle je suis sensible puisqu'elle offre des pistes concrètes orientées solutions. Les TECC s'intéressent de près aux interactions existantes entre pensées, émotions et comportements, des notions fréquemment abordées lors des séances.

Expériences professionnelles

• Psychologue stagiaire (2022 - 2023)

  • Centre Médico-Psychologique (CMP) pour adultes Philippe Paumelle, Roubaix (59100)

  • Psychothérapies individuelles, groupes thérapeutiques et passation de tests psychométriques

• Psychologue clinicienne (2023 - 2025)

  • Équipe Mobile Psychiatrie et Précarité (EMPP) pour adultes, Roubaix (59100) 

  • Suivis individuels, animation de sensibilisations, coordination de situations complexes

Formations complémentaires

• Aider les personnes en souffrance psychique à retrouver leur motivation (2024)

  • Crehpsy (Hauts de France)

  • Développement de stratégies et techniques issues de l'entretien motivationnel

• Émotions, dissociation et soins (2025)

  • Espace du Possible (Tournai - Belgique)

  • Se positionner dans un processus thérapeutique basé sur les objectifs et les ressources des patients·tes

• Mouvements Alternatifs Pluriels (2025)

  • Espace du Possible (Tournai - Belgique)

  • Construire un espace de soin sécure pour le traitement des psychotraumatismes simples et complexes 

  • Activer la résilience face à des événements non-traumatiques

Dans un cadre bienveillant, sécurisant, la parole est motrice de compréhension puis d'élaboration, tandis que des tâches thérapeutiques spécifiques favorisent le changement, lors des rendez-vous ou entre deux entretiens. Le lien quant à lui permet un travail relationnel, interpersonnel et l'activation de la résilience individuelle.

Mon souhait est de permettre aux personnes que j'accompagne de devenir autonomes, c'est-à-dire, d'apprendre à se passer de moi. C'est pourquoi, des temps sont dédiés à la compréhension de mécanismes psychologiques, de la souffrance psychique voire de la pathologie. Il est également question de développer des compétences au travers de mises en situations, de jeux de rôles. L'espace thérapeutique est un espace expérientiel, d'actions et d'apprentissages par essai-erreur. 

J'accorde une importance particulière aux émotions, elles constituent de précieuses sources d'informations, un point de départ à la compréhension puis à l'élaboration. Lorsque cela a du sens, que les conditions sont favorables, j'ai recours à l'utilisation de Mouvements Alternatifs Pluriels (MAP), un outil relationnel et hypnotique qui tend à remettre les émotions en mouvement.

Mes formations et mes rencontres ont favorisé une sensibilité concernant les différentes formes de violences, notamment racistes, sexistes et sexuelles, puis plus largement, envers les psychotraumatismes.