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Approche et spécialités

Je conçois l'espace thérapeutique comme celui d'une co-construction. C'est un travail d'équipe dans lequel nous mêlons nos deux expertises pour avancer ensemble vers un mieux-être durable.

Approche intégrative et centrée sur la personne

Mouvements Alternatifs Pluriels (MAP)

Thérapies Émotionnelles Cognitivo-Comportementales (TECC)

Flexibilité

Créativité

Psychotraumatismes simples et complexes

Compétences émotionnelles

Dissociation

Stress et anxiété

Compétences relationnelles : affirmation de soi ; communication non-violente

Troubles de la personnalité

Accessibilité

Favoriser l'accès à la psychothérapie pour toutes celles et tous ceux qui en ressentent le besoin

Ouverture

Approche centrée sur la personne, respectueuse des différences de chacun·e

Séances par téléphone ou en visio

Fréquence adaptée selon ton rythme et tes besoins, qui peut s'ajuster tout au long de l'accompagnement

Flexibilité

Valeurs et engagements

Validité

Éléments théoriques validés par la recherche actuelle

Formations régulières conformément au code de déontologie des psychologues

Consultations

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Je t'envoie un lien de connexion Google Meet 10 minutes avant l'heure de la séance