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Approche et spécialités

Je conçois l'espace thérapeutique comme celui d'une co-construction. C'est un travail d'équipe dans lequel nous mêlons nos deux expertises pour avancer ensemble vers un mieux-être durable.

Approche intégrative et centrée sur la personne

Mouvements Alternatifs Pluriels (MAP)

Thérapies Émotionnelles Cognitivo-Comportementales (TECC)

Flexibilité cognitive

Créativité

Psychotraumatismes simples et complexes

Compétences émotionnelles

Dissociation

Stress et anxiété

Compétences relationnelles : affirmation de soi ; communication non-violente

Troubles de la personnalité

Accessibilité

✔️ Favoriser l'accès à la psychothérapie pour toutes celles et tous ceux qui en ressentent le besoin

Ouverture

✔️ Approche centrée sur la personne, respectueuse des différences de chacun·e

✔️ Séances par téléphone ou en visio

✔️ Fréquence adaptée selon ton rythme et tes besoins, qui peut s'ajuster tout au long de l'accompagnement

Flexibilité

Valeurs et engagements

Validité

✔️ Éléments théoriques validés par la recherche actuelle

✔️ Formations régulières conformément au code de déontologie des psychologues

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